03 septembre 2017

Smoothie bowl à l'avocat

    Je partage avec vous mon nouveau compagnon des matins :) Vitaminé, sain et nourrissant : le smoothie bowl! Je suis en plein chamboulement de mes habitudes alimentaires et le rituel du petit déjeuner a pris depuis peu des allures comment dire... plus vitaminés!   Pour cette recette toute simple il vous faut : - 1 avocat bien mûr - 400 ml de lait (de vache ou végétal selon vos envies!) - 70g de sucre  - une bonne cuillérée à soupe de graines de chia - des fruits et fruits secs selon le goût   ... [Lire la suite]
Posté par Nurcan à 18:13 - - Commentaires [4] - Permalien [#]
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